走れ!ヲヤヂ!

いやはや、1ヶ月以上のご無沙汰です^^;

このブログでも何度も書いてるように、苦手な季節でして・・・
気温の低下に身体の機能が追い付かなくて、心身のあらゆるモノが負のベクトルに向いてしまう季節性の疾患ですね。

が・・・
今年は、この厳しい寒さの真っ只中でも、割と上手いことコントロール出来てる気がします。

1つは、「無理をしない」と決めたこと。
実は、昨年11月~12月に掛けて、症状がひどくなってしまい、「1~2月の寒さが本番を迎えたときが思いやられる」と、更に憂鬱になってしまったのでした。

しかし、年が明けて「暮れに休みも返上してあんなに無理して頑張ったんだから、1月はそのご褒美で休み取ったってバチ当たんないじゃん!」って思ったり。
それから、朝起きて憂鬱な気分のとき「暗いし寒いし、憂鬱に決まってるよな」とか、仕事のモチベーションが上がらないときは無理するの自重したり・・・
ちょっと自分に甘くしてあげるようにしました。

そうしたら、気持ち的にだいぶ楽になって、所謂マストのことはちゃんと出来たり、それでまたちょっと気持ちが楽になったりで、「結構頑張ってじゃん>オレ」です。

んなワケで、落合GMのトークショーやら、「強竜再燃」のキャンプインやら、取り上げなきゃなんないことがある中で、「書くのちょっとしんどい」というココロの声に素直に従わせてもらってしまい~の1ヶ月でした。


今日はそんな近況報告とともに、実はもうひとつの原動力をアップしたくて、久々のタイピングです。
それは・・・

走る!!!

これも何度かこのブログでも書いてますが、野球のトレーニングを兼ねて続けているランニング。
この一年半くらいでその距離が徐々に伸び、「走る」ことそれ自体に愉しみを感じるようになりました。
それが、この半月ほどの間に助長し、先週は5日の実働でトータル50kmオーバーという、ダントツのキャリアハイを記録!

このお陰で心身共に充実感を味わえており、それが元気でいられる2つめの源になってます。
走ることで体の「冷え」がいつもよりかなり楽だったり、美味しいご飯やお酒を罪悪感なく飲み食い出来るのも、ベクトルを大きくプラスに向けてくれてます。

そのランニングのモチベーションを更にアゲようと、シューズやウェアを物色するのが愉しみになっておりまして・・・
セールを利用して、かっけーウェアを随分ゲットしました。

そして、ついにはこんな「おもちゃ」まで・・・

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じゃじゃ~ん!
GPS搭載ランニングウォッチ!!!

GARMIN FA110 ForeAthleteちゅうモデルです。

今までは、時間は計測せず、距離もアバウトなまま走ってたんですが、ここにきて、それぞれを正確に知りたいレベルにきまして、ネットであれこれ調べて、このモデルをゲットしました。

これが届いたのが昨日。で、色々設定完了させて今日初使いでした!
昼間家族で実家に行って、その帰りはヨメに車と荷物託して、わちきはラン!

して、その結果です!

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トータル11km、54分40秒
1kmの平均ラップが4分58秒、813キロカロリー消費というのも表示してくれます^^

初使いだったので、途中ボタン操作間違えたりで、ちょこっと正確じゃないかも?ですが、目に見える結果が嬉しいですね。
自分のスキル、今日のコンディション考えたら、上々の結果でした。
いや~、楽しい!

普段走ってるいくつかのコースで試してみたくてウズウズ
モチベーション、だだ上がりグッズですね~。


そんなこんなで、今年は春まで大丈夫そうな予感が大!なyasuでありました

メロスみたいな命がけの「約束」はないけど、でも色んな思いこめて、「走れ!ヲヤヂ!」

ベストタイムなぞ出たら、またアップしようと思います。

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