春待ちをやぢ

今日は暖かかったですね~

目が出そう・・・じゃなくて、芽が出そうとは正にこのこと。

寒いのが大の苦手なをやぢは、もう嬉しくて嬉しくて

これまで毎日のように、サブリナじゃなくて「寒(さぶ)いな~♪」って歌って凍えてましたから←中畑清かっw


寒さに対しては好き嫌いの域を超えた、体質的に適応できない問題があるようなのです。

以前テレビで「寒さが苦手な人の検証」をやっていて興味深く見たのですが、どうやらこの類の人間は身の回りの気温が下がると、体温調節が働かずにそれにつられて体温が下がってしまうのだとか。して人よりも寒さを覚えるというメカニズムだそうです。
これを防ぐには、失う体温を留めるか、自らで体温を創出するか。
で番組では、体温を創出する体幹の筋肉を鍛える方法を紹介していました。

確かに、お腹にグッと力を入れると身体温まってくる気はしますね。
只、ずっとそうやってばかりいられないのですが・・・

もう本当に手足が女性のように冷たーくなってしまって。仕事場である実家は、築ウン十年のviva隙間風!なので、手袋や二重履きの靴下が手放せません。
今年の寒さでは、暖房が効きにくい日も結構あって、「親父何とかしてちょーよ!」と言ってみても親父おれへんし。。。

逆に昔から暑さに強いのは、代謝がよくってすぐに汗かくからなんだと思います。
食事したあとに車乗ると、自分のとこだけすぐ窓曇りますから(笑)


自分、結構本気で「冬の間は冬眠したい!」と言い続けてるのですが、この体質で冬場普通に活動するのは本当にツラいのですね。

体温が下がれば、生物学的に見ても全身の細胞活動が低下しますから、当然脳の活動も低下します。
これが思考能力や意欲の低下に繋がります。

人と同じことしようとするのに、本当にしんどいんですよ。
身体というより、脳がしんどい感じ。

で、そんなんがひと月ふた月続いてくると、自分でもただ堕落してるような気になってきて、精神的に落ちます

解っちゃいるんだけど、毎年この繰り返し。
寒いのと意欲が湧かないとのWパンチで外出も減りますし、ストレスも溜まります。


そんな中、努めてやってきたのが夜のランニング。
4月に開幕する自らの野球シーズンに向けての自主トレです。
今年は、いつも休んでしまう去年の12月からコンスタントに続けてきたお陰で、仕上がりはすこぶる順調。
早朝野球に参戦してから、今年で15年目のシーズンになりますが、これまでで最高の調整が出来ている感じで、開幕が本当に楽しみです。

頭も身体も「どよ~ん」として帰宅後、無理やりでも寒空に駆け出せば、身体も温まりスッキリするのですね。
その因果関係を覚えてからは、この一石二鳥トレーニングで何とか冬を乗り越えられるようになりました。


でも、一番は「春」の訪れですよね。
努めたりしなくても、身体が勝手に目覚めるワケですから。

そんな今日は、久しぶりに仕事もアクティブに動けました。
「何だ、やっぱ堕落してるワケじゃないじゃん♪」って。

こうして、何か特別なネタがあったワケでもないのにPCのキーボード叩いてますし。


雨が近くなったのにも「春」を感じます。
これからは文字通り「三寒四温」(いいコトバですね)

それに合わせて「三休四勤」じゃいかんきゃ?(笑)


暫くは、本格化してきた花粉と、鼻炎薬による眠気と戦いつつ、本格化する「春」をココロ待ちにしたいと思います。



オープン戦は・・・・・・

ココロ躍らず。

以上!

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

2012年03月10日 02:43
こんな時間ですが・・・地震で起きてしまったので(苦笑)
茨城震度5って夜中はやめて欲しいんですよね~。
で、私はをやかたと反対で夏が苦手。夏になったら北海道に移住したい。
でも新陳代謝はいいんです。何なんざましょ。
寒い時は走れば暖まる!みたいな単純構造。そのあと暑い~!と冷やしすぎて風邪というパターンがある。
夏はとにかく暑い。どうしたらええんじゃ!保冷剤で作った帽子とかかぶったろかしゃん(←名古屋弁これでいい?)
そんな訳で「しもやけ」になったことがない、ちあ吉でした。
2012年03月15日 23:58
>ちあ吉さ
お久しゅう!コメ嬉シスです!
っつーか、いつまでもひつこく揺れてますな~。百歩譲って、せめて夜中・明け方は勘弁してもらいたいですよね。
で、お互い寒いのが苦手か、暑いのが苦手か、分かりやすく顕著ですな~。
「しもやけ」になったことがないなんて羨マシスです。
尤も最近は、しもやけになる前に手足の冷えに限界感じるようになってしまったです。
名古屋弁、禿グーす。
よー精進されあそばしたわなも。

この記事へのトラックバック